Le coureur chassant

Courir, chasser, vivre naturellement !

Gruau froid pour matin pressé

Gruau froid pour matin pressé

J’aime déjeuner et surtout je fais partie de ceux qui ont besoin de déjeuner. Sauf que, dans le tourbillon du matin, j’ai rarement assez de temps pour déjeuner. C’est pourquoi j’aime préparer mon déjeuner la veille. Une de mes recettes préférées pour matin pressé est sans contredit le gruau froid (communément appelé overnight oats). Print Gruau froid (Overnight oats)Plus d’informations surGruau froid pour matin pressé[…]

Un marathon pour les enfants

Un marathon pour les enfants

Cette année, la Fin de semaine des courses Tamarack d’Ottawa aura lieu les 28 et 29 Mai 2016. Comme l’an passé, j’y participerai en compagnie d’autres membres de ma famille. Une toute nouvelle tradition est née ! Je prendrai part à la distance du marathon de 42,2 km. Mes frères, mes neveux et nièces, ainsi que maPlus d’informations surUn marathon pour les enfants[…]

Crêpes Coco-Soleil

Crêpes Coco-Soleil

Depuis plusieurs années, je m’intéresse à l’alimentation sans gluten et sans lactose. Au début, c’était surtout pour mon bien-être mais de lecture en lecture, je me suis rendu compte que ma fille pourrait d’autant plus en bénéficier. Selon mes recherches, soustraire le gluten et les produits laitiers pourrait aider à réduire la majorité des maladies inflammatoires mais aussi aiderPlus d’informations surCrêpes Coco-Soleil[…]