Le coureur chassant

Courir, chasser, vivre naturellement !

Gruau froid pour matin pressé

Gruau froid pour matin pressé

J’aime déjeuner et surtout je fais partie de ceux qui ont besoin de déjeuner. Sauf que, dans le tourbillon du matin, j’ai rarement assez de temps pour déjeuner. C’est pourquoi j’aime préparer mon déjeuner la veille. Une de mes recettes préférées pour matin pressé est sans contredit le gruau froid (communément appelé overnight oats). Print Gruau froid (Overnight oats)Plus d’informations surGruau froid pour matin pressé[…]

Crêpes Coco-Soleil

Crêpes Coco-Soleil

Depuis plusieurs années, je m’intéresse à l’alimentation sans gluten et sans lactose. Au début, c’était surtout pour mon bien-être mais de lecture en lecture, je me suis rendu compte que ma fille pourrait d’autant plus en bénéficier. Selon mes recherches, soustraire le gluten et les produits laitiers pourrait aider à réduire la majorité des maladies inflammatoires mais aussi aiderPlus d’informations surCrêpes Coco-Soleil[…]